調(diào)整葵花精量播種機的播種深度需要注意以下幾個步驟：

1. 了解播種機的結構：首先，需要熟悉播種機的各個部件，特別是與播種深度調(diào)整相關的部分，如開溝器、限深輪等。

2. 確定適宜的播種深度：根據(jù)葵花種子的特性、土壤條件和種植要求，確定合適的播種深度。一般來說，葵花的播種深度在3 - 5厘米左右，但具體深度還需根據(jù)實際情況進行調(diào)整。

3. 調(diào)整開溝器：開溝器的深度決定了播種的深度。通過調(diào)整開溝器的高度，可以改變播種溝的深度。通常，開溝器的調(diào)整裝置可以通過螺絲、螺母或其他調(diào)節(jié)機構來實現(xiàn)。松開固定開溝器的螺絲，將開溝器調(diào)整到所需的深度，然后緊固螺絲。

4. 調(diào)整限深輪：限深輪的作用是控制播種機在土壤中的深度。通過調(diào)整限深輪的高度，可以間接調(diào)整播種深度。限深輪的調(diào)整方式通常是通過改變限深輪的支撐臂的長度或角度來實現(xiàn)。調(diào)整限深輪時，要確保各個限深輪的高度一致，以保證播種深度的均勻性。

5. 進行實地測試：在調(diào)整好播種深度后，進行實地測試。選擇一塊具有代表性的土地，進行少量的播種試驗。檢查播種后的深度是否符合要求，如果不符合，需要進一步調(diào)整開溝器或限深輪，直到達到理想的播種深度。

6. 注意事項：在調(diào)整播種深度時，要注意保持播種機的水平，以確保播種深度的均勻性。同時，要根據(jù)不同的土壤類型和濕度進行適當?shù)恼{(diào)整。在較松軟的土壤中，播種深度可以適當淺一些；在較硬的土壤中，播種深度可以適當深一些。

例如，在一塊土壤較為疏松的土地上播種葵花，根據(jù)經(jīng)驗，將播種深度初步設定為4厘米。然后，通過調(diào)整開溝器和限深輪，使播種機的實際播種深度接近4厘米。進行實地測試后，發(fā)現(xiàn)播種深度略深，于是適當調(diào)高了開溝器和限深輪，再次進行測試，直到達到滿意的播種深度。

總之，調(diào)整葵花精量播種機的播種深度需要仔細操作，根據(jù)實際情況進行多次調(diào)整和測試，以確保播種質(zhì)量和出苗率。